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Screen Free Indoor Bucket List


Step 1

下載清單

Step 2

刪除清單中不適合你小朋友的活動

Step 3

和小朋友增添適合你們的活動,喜歡的活動可重覆出現,整張表可容納128項活動。表格不必填滿也可列印使用。

Step 4 

在玩成的活動旁寫上日期或用筆作記號。看到越來越多被完成的活動,大家一定甚有滿足感。

Optional

可以在小朋友玩成某個數量的活動後,看30分鐘電視或玩15分鐘電腦。(如果小朋友的心癮很大,電子產品可免則免)

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【整理系列】小朋友也可以學習斷捨離,透過執拾物品及執行簡單的家務,趁著在家閉關,也順便提升一下他們的自理能力。
1. 整理書架 / 書櫃
2. 整理個人衣櫃
3. 整理玩具箱
4. 學做家務:抹檯,拖地 。。。
5. 淋花 / 學種植物
6. 學煮麵 / 煲飯
 
【煮食系列】親子共煮是一個非常好的概念,既提升親子關係,又容易打發時間,還可以配合適當的繪本閱讀故事,一舉多得。
1. 整湯圓
2. 整啫喱
3. 整曲奇餅
4. 整Pancake
5. 整三明治
6. 整日式蕎麥麵
 
推薦圖書:郝廣才先生關於食物的繪本:餃子、媽媽的一碗湯、米食樂、茶、豆腐等書。
 
【玩樂系列】玩樂對任何人來講都十分重要,試試不靠電子產品也可以玩得開心有趣。不妨請教家中長輩,問問他們兒時的遊戲。
1. 玩Lego
2. 砌模型
3. 唱歌
4. 跳舞
5. Role Play / 角色扮演
6. 玩汽球
7. Face Painting
8. Board Game
9. Card Game
10. 枕頭大戰
11. Puzzle
12. 玩許久沒有玩過的玩具
13. 玩煮飯仔
 
【DIY系列 】很多DIY小實驗需要的材料非常簡單,也容易買到。大家不妨趁有時間和小朋友一齊發覺更多DIY FUN。講到DIY最豐富的資源莫過於上 Pinterest 上找靈感,只要簡單輸入關鍵字便可以找到很多好玩又有趣的DIY活動。
1. DIY PlayDough
2. DIY Slime
3. DIY Board Game
4. 畫迷宮
5. 設計圖畫書
6. DIY賀卡
 
【關懷系列】每每遇到天災人禍,我們總想感恩自己有健康的身體,身邊也總有關心我們的人,更有為大家默默付出的人。向親人,朋友,甚至是陌生人送上關懷也是禁足在家便可以完成的任務。
1. 寫信給親友
2. 打視像電話給海外的親友,問問他們的近況
3. 打電話給所有親戚,問問他們的出生日期,然後紀錄起來
4. 寫感謝卡給你想多謝或鼓勵的人
5. 寫日記
6. 整相片牆
 
【藝術創作學習系列】homeschooling是不少家長和學生夢寐以求的事,現在大家都有機會試試看HomeSchooling的滋味
1. 摺紙
2. 摺飛機
3. Craft
4. 剪紙
5. 畫黑板
6. 塗顏色
7. Zentagle
8. 指印畫
9. 寫書法
10. 玩數獨 (兒童版 / 大人版)
11. 畫水彩畫
12. 畫玻璃
【個人提升系列】
1. 聽歌
2. 聽故事
3. 做伸展運動
4. Yoga
5. 冥想
6. 大量閱讀
7. 朗誦
8. 自學魔術
 

 



下載檔案:

gid_16_My_Indoor_Bucket_List.docx

gid_16_My_Indoor_Bucket_List.pdf